银屑病心情问题

银屑病是一种自身免疫所致的慢性皮肤病，往往会影响到患者的心理健康。因为这种疾病往往具有不明显的病因和治愈率较低的特点，给人们的家庭和社交生活带来了很多挑战。在银屑病患者中，心情问题往往非常普遍。因此，在治疗银屑病时也应该关注患者的心理健康。

1. 银屑病对心理健康的影响

银屑病患者可能会经历情绪起伏，如沮丧、焦虑、自卑、愤怒等。患者容易感到自己无法掌控自己的身体，面对病变的皮肤感到难以忍受和尴尬，因此往往感到孤立无援，陷入绝望。有些患者可能会在面对这些负面情绪时感到反感，并试图压抑它们，但有时会失败，导致情感恶化。

2. 如何处理银屑病心情问题

(1)考虑心理咨询：首先，患者该考虑请心理医生提供支持。通过接受心理治疗，可以帮助患者更好地处理情感问题，并提供能力和工具，以应对日常的压力和情绪。这可能会包括个人辅导、认知-行为疗法和群组治疗等。

(2) 应对方法：学习应对技巧并作出积极改变，是重要的治疗目的之一。这包括自我关怀，保持积极心态，运用应对技巧来缓解身体和情感上的不适。有效的应对技巧有：成立良好的支持网络、锻炼身体、放松技巧、足够的睡眠、避免难以预测的药物和饮食等。会让患者缓解症状，并缓解情绪问题。

(3) 了解银屑病的知识：银屑病能被治愈吗？现在尚无法将银屑病治愈，但是有很多能使病情缓解的选项。教育患者了解疾病的预后，或许是理解疾病本身的一个重要方面。另外还应教育患者掌握张力管理和冷静应对的技巧，以及如何采取积极行动来方便疾病处理。

3. 结论

总之，治疗银屑病的一部分是保护患者的心理健康。有了社交或家庭支持、生活方式调整、学习应对技巧、了解疾病的预后等方法，在实际治疗中将为银屑病患者提供了更大的帮助，让他们更好地适应面对自己的身体和情感需要。